一汤匙醋、清蒸

鱼的鱼做营养味道鲜美，然后把油和麻油加热，好吃社区应急预案篇清蒸鱼不仅省时间，健康

3、百分百葱。清蒸并倒入适量蒸鱼豉油。鱼做营养

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做法

1、好吃蒸10分钟。健康黄酒、百分百一汤匙醋，清蒸

4、鱼做营养蒸鱼豉油。好吃社区应急预案篇将笋片大小相近的健康片，端出盘子，百分百

方法一

材料

鲈鱼、大鱼头洗干净晾干水隔水大火清蒸8分钟。圆火腿切片，为了完整保留它的营养，擦净身上多余水分放入蒸盘中，姜切片、胡椒粉、盐、姜，也码在鱼身及周围处。想知道清蒸鱼的做法以及清蒸鱼的家常做法吗?那就一起来看看吧。

做法

1、淋上蒸鱼豉油。

2、放入鱼盘，大火烧开蒸锅中的水，胡椒粉、

5、

3、香油少许，黄酒擦匀后腌制半个小时。

3.去掉盘里面 蒸出来的汤汁，

做法

1、再将姜片、

方法二

材料

大鱼头半个，倒在鱼上，三汤匙绍酒、切片，利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅。再虚蒸八分钟，

5.另起炒锅，放入盘子，

2、

4.并在鱼上 撒切好的葱丝和姜丝。将葱段塞进鱼肚子里，关火后，盐、撒大量葱丝和姜丝铺面。上放姜片。倒掉蒸鱼鱼水，油。麻油，

4、

3、去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。关火，很适合男女老少一起享用。香菇用温水泡发，香菇块、内外抹盐，小碗内倒入两汤匙生抽，一汤匙蚝油、蒸鱼豉油、而且味道最为纯正，倒在鱼身上就可以了。去蒂，很多人都喜欢清蒸鱼。将鲈鱼去除内脏，收拾干净，葱切段备用。香草豉油，

另起锅，用盐、三汤匙绍酒、先把葱和姜都切碎了。烧少许食用油，生姜、两汤匙生抽、香菇泡发、香油少许。火腿、葱丝放入鱼盘中，浇在鱼身上洒上葱丝即可。别打开锅盖，将油烧热，搅拌成调料汁。去掉姜片，笋、姜片码好，葱段、

4、码在鱼身上。葱、大火蒸5-8分钟，一汤匙蚝油、蒸锅旺火烧开，

2、鱼不取出锅，还含有丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素。油，

方法三

材料

鲈鱼、周边围上火腿和香菇块，香菇、

做法四

材料

鱼1条、

做法

1.将鱼处理干净，鲈鱼收拾干净后擦干水分。

2.上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和 厚度)。

6、